Al cumplir los 30 es necesario considerar un especial cuidado con el cutis, además de abandonar malos hábitos como fumar o tomar el sol sin protección.  Existen otras causas que pueden acelerar el envejecimiento de la piel, y éstas se encuentran atendiendo a los síntomas y avisos que nuestro propio cuerpo nos da.

Por ejemplo si tus mejillas se muestran rojizas sin haberte maquillado, se debe a la falta de hidratación y pérdida de firmeza.  Como forma de combatirlo, se deben evitar las comidas picantes, así como el alcohol, le tabaco y las bebidas caliente con cafeína.  Beber agua y hacer algo de deporte, es una buena fórmula para combatir este mal.  También se debe acompañar con la aplicación de mascarillas faciales o bien un tónico.

El abuso de exfoliantes resulta un dura agresión a la piel, se aconseja no utilizarlo más de tres veces por semana, y tras la aplicación utilizar una buena crema hidratante.  Aunque no parezca muy importante, el gesto de fumar o beber en pajita una bebida, ayuda a la aparición de arrugas en el contorno de la boca, el remedio evidente es intentar evitar este gesto, pero en cualquier caso, se puede utilizar un crema con colágeno que rellene las arruguitas.